《认知觉醒：开启自我改变的原动力》，作者周岭，书中提倡对认知的觉醒，理性看待事物的规律，并开启简单的自我改变，比如早起、冥想、读书、运动、写作等，自我修行，让自己变得更好。

读书是以自己为主体，提出疑问，在书中寻求答案，与自己的实际联合起来，然后实践、反馈、再实践的过程，做到知行合一读书的好处名言，学以致用，改变自己！

1.每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒读书的好处名言，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友。

2.真正的学习成长不是“努力，努力再努力”，而是“反馈，反馈再反馈”，只有不断产出，获得反馈，我们的人生才会发生真正的变化。

3.知识的获取不在于多少，而在于是否与自己有关联，以及这种关联有多充分。

4.真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。

5.只有当知识能够帮助你做实际决策的时候，它才是你的知识。

6.早冥读写跑，人生五件套——成本最低的成长之道。

7.想要快速成为一个行业的高手，最好的方法就是和行业专家交流，直接向他们请教。

8.书籍是传承思想的最好介质，顶级的思想都能从书籍中找到。读书就是用最低廉的成本获取最高级的成长策略，这是所有人提升自己的最好途径。

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